Fisiologia Per Il Fitness E Lo Sport Book PDF, EPUB Download & Read Online Free

Fisiologia per il Fitness e lo Sport
Author: Nicola Sacchi
Publisher:
ISBN: 1519085656
Pages: 216
Year: 2016-12-06
View: 1322
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fisiologia semplice per capire i principi del fitness e dello sport. vengono approfonditi temi quali sistemi energetici, le molecole del corpo, la cellula, il funzionamento dell'apparato locomotore, la nutrizione, la respirazione, i meccanismi che ci portano ad ingrassare e tanto altro ancora. Un volume di sicuro interesse per professionisti del settore e per tutti coloro che vogliono capire come funziona il corpo umanoIndice Le molecole degli organismi viventi Le macromolecole biologiche La cellula I processi biochimici I sistemi energetici Il sistema nervoso Endocrinologia I muscoli Apparato locomotore e movimento Il tessuto adiposo La respirazione Il sistema cardiovascolare La nutrizione umana La sindrome generale di adattamento

Argomenti di Fisiologia e Nutrizione Umana
Author: Angela Andreoli, Isabella Egidi
Publisher: Società Editrice Esculapio
ISBN: 8874884230
Pages: 320
Year: 2011-09-01
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Il presente volume si prefigge lo scopo di affrontare in maniera agile, sintetica, ma completa, tematiche e argomenti afferenti la fisiologia e la nutrizione umana. Il tutto a beneficio di coloro che quotidianamente, e con sacrificio, affrontano il percorso didattico che li condurrà un domani a svolgere la professione medica ma anche per tutti gli studenti che seguono corsi universitari nei quali sia previsto l'insegnamento della Fisiologia dell'apparato digerente e/o delle scienze della nutrizione. Il volume si articola in diciotto capitoli. I primi due contengono una stringata presentazione delle nozioni di chimica e di fisiologia generali necessarie ad affrontare lo studio dei successivi argomenti specialistici quali, per esempio, la classificazione degli alimenti, il metabolismo, la valutazione dello stato nutrizionale, la composizione corporea, e via discorrendo. I disegni, le tabelle, i diagrammi, i glossari, i box di approfondimento e le illustrazioni sono invece proposti con l'intento di facilitare la lettura, la comprensione e stimolare la curiosità dello studente.
Stretching per lo sportivo
Author: Massimo Messina
Publisher: De Vecchi Editore
ISBN: 8841240709
Pages: 150
Year: 2012-02-06T00:00:00+01:00
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PDF: FL0898
Dalla PNL al Fitness. Come Raggiungere l'Eccellenza nello Sport e nella Vita grazie all'Aiuto della PNL (Ebook italiano - Anteprima Gratis)
Author: ORESTE MARIA PETRILLO
Publisher: Bruno Editore
ISBN: 8861745407
Pages:
Year: 2014-01-01
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Programma di Dalla PNL al Fitness Come Raggiungere l'Eccellenza nello Sport e nella Vita grazie all'Aiuto della PNL COME ECCELLERE NELLA VITA E NELLO SPORT Come liberarvi dalle convinzioni limitanti senza lasciarvi influenzare dalle sconfitte. Come rinforzare costantemente la vostra autostima per avere successo. Come pianificare i vostri obiettivi segnando la meta finale ma anche gli step intermedi. COME MANTENERSI IN SALUTE ATTRAVERSO L'ALIMENTAZIONE E I RIMEDI NATURALI Quali sono i principali cibi da evitare e quelli che possono essere assunti senza limitazioni. Quali sono tutti gli alimenti nocivi per la nostra salute che devono essere totalmente eliminati. Cos'è l'INCI e perché è importante saperlo leggere e valutare. COME PRATICARE UN CORRETTO ALLENAMENTO FISICO Come ottenere maggiori risultati nelle prestazioni fisiche. Come migliorare la forma fisica alternando i giusti allenamenti. Come aumentare la massa muscolare in maniera continua e progressiva.
Il paradosso dello sport in Italia
Author: Massimiliano Angelucci
Publisher: Youcanprint
ISBN: 3981758617
Pages: 334
Year: 2015-11-03
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Il libro descrive un Paese profondamente iniquo in cui lo sport è specchio fedele di tale deriva. Il cui comitato olimpico, anziché occuparsi del proprio ambito, gestisce l’intero delicatissimo settore sacrificando aspetti come divertimento, uguaglianza, educazione, socializzazione, salute, e lasciando briciole allo sport per tutti.Un Paese il cui sistema sportivo, strumento di propaganda politica e facile preda dei poteri economici, pur essendosi dato un orientamento verticistico, ottiene solo pallidi risultati agonistici e gestionali.Da questo e da una generale assenza di cultura sportiva, si innescano effetti a catena di enorme portata; doping, reclutamento precoce, abbandono giovanile, una popolazione fisicamente passiva e sempre più soggetta al sovrappeso. Eppure, esiste una categoria professionale di cui non si parla ma che costituisce al tempo stesso la soluzione del problema e, paradossalmente, il simbolo della disoccupazione e del precariato; quella dei Laureati in Scienze Motorie. Quel che resta è uno sport nazionale, quindi, svuotato dei suoi significati più autentici ed esclusivamente teso alla produzione di uno mero spettacolo.
Le professioni dello sport
Author: Silvia Lolli
Publisher: FrancoAngeli
ISBN: 8846401891
Pages: 286
Year: 1997
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Attraverso una tassonomia di tipo funzionale, l'autrice analizza le professioni emergenti: quelle dirette, perché immediatamente richieste per la pratica quotidiana dello sport e quelle indirette che si collegano maggiormente all'indotto sportivo, quali i costruttori degli impianti, delle attrezzature, dell'abbigliamento. L'arbitraggio e l'arbitrato, i ruoli della sicurezza, gli operatori medici e paramedici, i ruoli tecnici ed i ruoli dirigenti sono invece esaminati nei loro molteplici aspetti e costituiscono il contenuto di questo volume.
Winning Ugly
Author: Brad Gilbert, Steve Jamison
Publisher: Simon and Schuster
ISBN: 1476715092
Pages: 224
Year: 2013-05-28
View: 593
Read: 342
The tennis classic from Olympic gold medalist and ESPN analyst Brad Gilbert, now featuring a new introduction with tips drawn from the strategies of Roger Federer, Novak Djokovic, Serena Williams, Andy Murray, and more, to help you outthink and outplay your toughest opponents A former Olympic medalist and now one of ESPN’s most respected analysts, Brad Gilbert shares his timeless tricks and tips, including “some real gems” (Tennis magazine) to help both recreational and professional players improve their game. In the new introduction to this third edition, Gilbert uses his inside access to analyze current stars such as Serena Williams and Rafael Nadal, showing readers how to beat better players without playing better tennis. Written with clarity and wit, this classic combat manual for the tennis court has become the bible of tennis instruction books for countless players worldwide.
Catalogo dei libri in commercio
Author:
Publisher:
ISBN:
Pages:
Year: 1999
View: 955
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The Warrior Diet
Author: Ori Hofmekler
Publisher: North Atlantic Books
ISBN: 1556438508
Pages: 312
Year: 2009-03-03
View: 204
Read: 1106
Along with the many benefits of leisure-class living comes obesity and its attendant ailments. In The Warrior Diet, Ori Hofmekler looks not forward but backward for a solution–to the primal habits of early cultures such as nomads and hunter-gatherers, the Greeks, and the Romans. Based on survival science, this book proposes not ordinary dietary changes but rather a radical yet surprisingly simple lifestyle overhaul. Drawing on both scientific studies and historical data, Hofmekler argues that robust health and a lean, strong body can best be achieved by mimicking the classical warrior mode of cycling—working and eating sparingly (undereating) during the day and filling up at night. Specific elements from the Warrior Diet Nutritional Program (finding ideal fuel foods and food combinations to reduce body fat) to the Controlled Fatigue Training Program (promoting strength, speed, and resilience to fatigue through special drills), literally reshape body and mind. Individual chapters cover warrior meals and recipes; sex drive, potency, and animal magnetism; as well as personalizing the diet for women. Featuring forewords by Fit for Life author Harvey Diamond and Fat That Kills author Dr. Udo Erasmus, The Warrior Diet shows readers weary of fad diets how to attain enduring vigor, explosive strength, a better appearance, and increased vitality and health. From the Trade Paperback edition.
Cervelli in fuga
Author: Associazione dottorandi e dottori di ricerca italiani
Publisher:
ISBN: 8887328420
Pages: 189
Year: 2001
View: 1220
Read: 726

L'Europeo
Author:
Publisher:
ISBN:
Pages:
Year: 1993
View: 275
Read: 953

Principles of Human Physiology
Author: Cindy L. Stanfield
Publisher: Pearson
ISBN: 0134169808
Pages: 800
Year: 2016-01-08
View: 475
Read: 900
Revision of: Principles of human physiology / William J. Germann, Cindy L. Stanfield. 2002.
Journal of Sports Medicine and Physical Fitness
Author:
Publisher:
ISBN:
Pages:
Year: 1962
View: 847
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Includes FIMS; official bulletin of Federation Internationale de Medecine Sportive.
Dalle scienze motorie all'allenamento sportivo
Author: Carlo Varalda
Publisher:
ISBN: 8860285003
Pages: 208
Year: 2017
View: 982
Read: 551

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